冬季出去玩，怎能少了滑雪？

雪季也挡不住人们对滑雪活动的激情

玩雪，打雪仗……

哪怕是纵情地在雪地里打一个滚

就是嘚瑟！要不你也来呀

◆ 云佛山滑雪场 ◆

北京周边性价比最高的综合性大型雪场

一次体验 念念不忘

云佛山激情滑滑滑

彻底地将自己置身于雪白世界

在无垠的白毯上纵横驰骋

享受风之狂野和速度带来的快感

从高处飞速而下

飞翔过后的大汗淋漓

就一个字  爽！！！

▌ 活动日期

周六/周日 发车（周末）

▌ 集合信息

07:30｜芍药居地铁站

*以出发前一天集合信息为准

▌ 活动费用

首滑特惠168元/人

▪ 费用包含

1）交通：北京出发往返空调巴士包车费用；

2）雪票：包含雪场日场全天不限时滑雪票 （包含雪板、雪鞋、雪仗、魔毯、缆车使用费，雪道开放以景区实际规定为准）；

3）领队：优秀户外领队带队（非教练）；

4）保险：赠送意外保险，以报名时提交的身份信息为准！（注：滑雪属于高危户外运动，风险系数较高！如发生意外，本俱乐部协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担，请报名前知悉。）

▪ 费用不含

1）餐饮：本活动不含餐，请自理（雪场内有各种美食）；

2）装备租赁：必租头盔30元、雪服40-60元、小乌龟护具60元，更衣柜30元（以雪场实际规定为准）；雪具押金300元（无损退还）；

3）其它：费用包含以外的自主费用自理。

- 07:30｜请按集合信息准时集合出发；

- 09:00｜到达【云佛山滑雪场】。大家换好装备后尽情体验雪上的速度与激情。中午时分，我们在滑雪场自行解决午餐。雪场餐厅有各式美食大家自由选择。下午继续在滑雪场追逐。

- 16:30｜归还雪具后，集合返程；

- 18:00｜到达出发地解散。

*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。

#云佛山滑雪场

位于北京市密云县溪翁庄镇，距离市区不远却是实实在在的冰雪世界，雪场雪道分为三级共九条，一律按国际标准开发，分别为：长800米落差130米的高级滑雪道2条，300—600米的中级滑雪道3条，以及特别为初级滑雪者设计的长100米—380米的初级滑雪道4条，总占地面积为45万平方米，加上各类缆车，结合周围的地势地貌，使滑雪场整体气势磅礴，雄伟非常。

还有与国外共同开发1.5公里长越野健身滑雪道一条。雪场拥有大、小拖牵9条，缆车两条，压雪机两台，造雪机10台，还设有雪地摩托车、冰车、滑雪圈、雪雕等多种娱乐滑雪项目。

北京云佛山滑雪场位于北京市密云县溪翁庄镇，总占地面积45万平方米，是目前华北地区规模大、设施齐备的一座滑雪场。

又是一年秋冬时节，别有一幕银色的世界，远离了城市的尘嚣纷扰，让我们一起走进一个银装素裹、晶莹剔透的人间仙境。

▌ 滑雪基本要领

第一步：步行 穿上滑雪板最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪板来回走两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。

第二步：跌倒 以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。

第三步：方向变换 以滑雪板之前端或尾端为圆心，将欲转变方向内侧之滑雪板，向欲转换方向分开成V字形，再将外侧雪板靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪地上进行，若是于斜坡上则不适用。

第四步：登行 最简单的方法就是坐缆车上山。上山最方便的做法就是把滑雪板脱掉，扛着滑雪板走上去。

第五步：平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪板同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。

▌ 新手滑雪安全与自我保护

1）新手滑雪最重要的一点就是一定要循序渐进，一定不要去高级道尝试，在初级道先慢慢练着，最好在专业教练指导下进行，而且一定不要扎堆往下滑。

2）在滑行过程中如果出现摔倒的问题，一定要第一时间起来离开雪道中间，避免上面来人撞到你。

3）如果在滑行中摔倒，而且摔的比较严重，这个时候一定要赶快让自己的同伴把自己保护起来，然后赶快想办法通知雪场救援人员。

4）最好和朋友结伴同行，这样有什么问题可以及时处理 。